ATENCIÓN ONLINE
Tu espacio seguro para reconectar con tu esencia
Escúchate, ámate y crece
ATENCIÓN ONLINE
Tu espacio seguro para reconectar con tu esencia
Escúchate, amate y crece
"El camino empieza cuando decides mirar hacia dentro."
Te acompaño a reconectar con tu bienestar, recuperar tu equilibrio y construir una vida con plenitud.
"El camino empieza cuando decides mirar hacia dentro."
Te acompaño a reconectar con tu bienestar, recuperar tu equilibrio y construir una vida con plenitud.
Hola, soy Kenia Barahona
Psicóloga y consultora en bienestar emocional, mi propósito es vivir desde mi esencia, en plenitud y amor, y guiarte a reconectar con la tuya.
Después de años en el mundo corporativo de la Psicología Organizacional, descubrí que quería acompañar a las personas desde un lugar más auténtico y humano. Dejando la estabilidad para reconectar conmigo misma y tomar decisiones alineadas con mi propósito,
La transformación real no nace de la exigencia, sino de la compasión, la coherencia y el amor propio.
Hoy sé que no soy perfecta ni tengo todas las respuestas, pero tengo algo valioso: un camino recorrido con verdad y el deseo genuino de acompañarte en el tuyo.
Sesiones 1 a 1
Sesiones 1 a 1
Acompañamiento
Cumples con tu trabajo, respondes a lo que se espera y sigues adelante.
Aun así, hay momentos de cansancio, inquietud o confusión que no siempre sabes cómo ordenar.
Puede aparecer ansiedad, estrés o una sensación persistente de duda.
A veces cuesta confiar en las propias decisiones, expresar lo que se siente o sostener límites sin culpa.
Otras veces, la rutina termina ocupándolo todo y deja poco espacio para lo personal.
El acompañamiento psicológico 1 a 1 ofrece un espacio confidencial y sin juicio para observar lo que te pasa, comprenderlo y trabajarlo con mayor claridad.
Aquí podrás:
Regular el estrés y la ansiedad.
Fortalecer autoestima y autoconfianza.
Mejorar tus relaciones y tu comunicación.
Clarificar necesidades, prioridades y dirección.
¿Qué hace especial
este lugar?
Este espacio nace del deseo genuino de acompañarte en tu camino de crecimiento y bienestar. Desde una presencia cálida y consciente te invito a mirar hacia tu interior, sanar lo que duele y fortalecer lo que te impulsa a avanzar, integrando recursos que nutren tu cuerpo, mente y corazón.
Creemos en tu poder de transformación.
Acompañamiento cercano y confiable.
Recursos prácticos, cambios reales.
Tu bienestar es lo más importante.
Creemos en tu poder de transformación.
Acompañamiento cercano y confiable.
Recursos prácticos, cambios reales.
Tu bienestar es lo más importante.
Lo que la mente calla, el cuerpo lo revela. Cultivar esta conexión en equilibrio abre la puerta a una vida plena, consciente y feliz.
Lo que la mente calla, el cuerpo lo revela. Cultivar esta conexión en equilibrio abre la puerta a una vida plena, consciente y feliz.
Talleres y capacitaciones
Programas diseñados para impulsar el crecimiento personal y fortalecer habilidades humanas esenciales, tanto a nivel individual como organizacional.
Desarrollo personal
Autoconocimiento, autoestima, manejo emocional y propósito de vida.
Estrés y bienestar
Técnicas para el equilibrio personal, mindfulness y manejo del cambio.
Habilidades blandas
Comunicación efectiva, trabajo en equipo, liderazgo y resolución de conflictos.
Esto es lo que dicen de este espacio
“Entendí que no tenía que ser tan dura conmigo misma.”
Las sesiones con Kenia me han dado muchísima claridad. Desde el primer día me sentí en total confianza para expresarme sin miedo a la crítica. Gracias a este proceso, he aprendido a escuchar con atención a mi “Ale” interior, a identificar mis necesidades sin exigirme tanto y a comprender que no tengo el control de todo —y que eso está bien. Este camino me ha regalado una nueva forma de ver la vida.
Ale M.
Esto es lo que dicen de este espacio
“Fue más que un taller: un antes y un después para mi salud."
Kenia ha sido mi mejor aliada. Es una persona súper gentil y empática, que te inspira a hacer lo necesario para estar bien. La conocí en un momento bastante difícil para mí, y su apoyo ha sido indispensable. Aprender a respirar con calma para manejar mis reacciones físicas y emocionales ha sido una de las mejores herramientas que me enseñó, y se lo agradezco muchísimo.
Angie Jimena
Esto es lo que dicen de este espacio
“No sabía lo que me faltaba, pero sí sabía que no quería sentirme así.”
Cuando hablé por primera vez con Kenia, recuerdo que no tenía ni idea de cómo expresar lo que me agobiaba, porque ni siquiera yo lo tenía claro. Poco a poco, y con mucha paciencia, fuimos desenredando ese nudo (jaja). Con ella, he aprendido a darme mi espacio para explorar lo que voy sintiendo y poder gestionarlo, siempre con calma y disfrutando del presente.
Gaby L.
¿Tienes dudas?
Aquí las resuelvo
Las sesiones se realizan principalmente en modalidad online, lo que brinda mayor flexibilidad y comodidad.
Cada encuentro tiene una duración aproximada de 50 minutos a 1 hora, un tiempo suficiente para trabajar de manera profunda y a la vez práctica en tus necesidades.
Se aplican herramientas de la psicología positiva, mindfulness, inteligencia emocional y técnicas de autoconocimiento, enfocadas en tu bienestar, claridad emocional y desarrollo personal.
Sí, puedes cancelar o reagendar tu sesión con al menos 24 horas de anticipación. En caso de no avisar dentro de ese plazo, la sesión se considera realizada.
Los resultados varían según cada persona, pero en general puedes esperar mayor claridad emocional, herramientas prácticas para manejar el estrés, más confianza en tus decisiones y una sensación de reconexión con tu esencia. La efectividad dependerá de tu participación y compromiso con el proceso.
© 2025 Kenia Barahona
Todos los derechos reservados
© 2025 Kenia Barahona
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