Reconectar - Kenia Barahona

PSICÓLOGA Y CONSULTORA EN BIENESTAR EMOCIONAL

Tu espacio seguro para reconectar con tu esencia

Si necesitas sanar, este es tu refugio

Consultoría 1 A 1

TRANSFORMA

TU VIDA

Señales de que

esto es para ti...

¿Te sientes desconectada de ti misma, con ansiedad, estrés o dudas constantes?

¿Te cuesta confiar en tus decisiones o expresar lo que realmente piensas y sientes?

¿La rutina y el trabajo te agotan y te alejan de tu bienestar, o haciéndote sentir que vives una vida sin propósito?

Si respondes sí a alguna de estas preguntas, es momento para priorizarte, crecer y sanar

Anímate a trabajar en ti

Consultoría de Bienestar Integral (1:1)

Sesiones individuales, adaptadas a tus necesidades, para gestionar el estrés y ansiedad, fortalecer tu autoestima, mejorar tus relaciones, clarificar tu propósito de vida y desarrollar equilibrio emocional mediante técnicas de mindfulness y herramientas prácticas.

Talleres Grupales de Bienestar

Potencia tu bienestar con nuestros 3 talleres transformadores:

Calma y Equilibrio Interior
Reescribiendo tu Historia
Propósito y Sentido de Vida

Cupos limitados – Solicita información y asegura tu lugar en la próxima apertura.

Talento & Bienestar (Organizacional)

Capacitación y talleres diseñados para empresas y emprendedores que buscan potenciar el bienestar de sus equipos. Incluye estrategias para fortalecer liderazgo, comunicación, gestión del estrés y cohesión laboral para crear entornos productivos y comprometidos.

¡Hola!

Soy, Kenia Barahona

Psicóloga y consultora en bienestar emocional, mi propósito es vivir desde mi esencia, en plenitud y amor, y guiarte a reconectar con la tuya.

Formada en psicología positiva, mindfulness e inteligencia emocional, después de años en el mundo corporativo de la Psicología Organizacional, descubrí que quería acompañar a las personas desde un lugar más auténtico y humano. Decidí dejar la estabilidad para reconectar conmigo misma y tomar decisiones alineadas con mi propósito, dejando atrás la exigencia de la perfección.

He aprendido que mente y cuerpo conectados nos permiten superar cualquier situación y vivir con plenitud. Hoy sé que no soy perfecta ni tengo todas las respuestas, pero tengo algo valioso: un camino recorrido con verdad y el deseo genuino de acompañarte en el tuyo.

¿Qué hace especial este lugar?

Descubrirás tu capacidad de transformar tu vida

No se trata de cambiar quién eres, sino de redescubrir tu fuerza y tu potencial para dar pasos conscientes hacia la vida que deseas.

Un espacio para caminar contigo de la mano

Con atención, empatía y sin juicio, te acompaño en este viaje de autodescubrimiento juicio hacia una vida plena y equilibrada.

Encontraras herramientas prácticas para tu vida cotidiana

Aquí podrás encontrar las herramientas que necesitas para responder a los desafíos con autocuidado, amor propio.

Tu bienestar es el propósito de este espacio

para que cada persona se reconozca como valiosa, auténtica y en evolución, y pueda vivir en mayor coherencia con su bienestar.

Esto es lo que dicen de este espacio

“Entendí que no tenía que tener todo resuelto para empezar.”

Las sesiones con Kenia me dieron claridad, seguridad y mucha paz. Aprendí a escucharme sin exigencia y a tomar decisiones desde un lugar más auténtico. Nunca me sentí juzgada, solo sostenida.

Alejandra Maradiaga

Emprendedora

Esto es lo que dicen de este espacio

“Fue más que un taller, fue un antes y un después para mí.”

Llegué con ansiedad, dudas y agotamiento mental. Kenia me enseñó a respirar diferente… por dentro. Me llevo herramientas que no solo aplico en mi carrera, sino en mi vida.

Daniela Ramírez

Estudiante de Medicina

Esto es lo que dicen de este espacio

“No sabía qué me faltaba, hasta que me reencontré conmigo.”

Mi trabajo iba bien, pero yo no. Con Kenia aprendí a parar, a nombrar lo que sentía y a reconectar con lo que realmente quiero. Cada sesión fue una pausa poderosa.

Gabriela Lara

Gerente Administrativo

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¿Tienes dudas? Aquí las resuelvo

¿Las sesiones son online o presenciales?

Las sesiones se realizan principalmente de manera online, lo que permite mayor flexibilidad y comodidad. En casos específicos, se pueden coordinar sesiones presenciales según disponibilidad.

¿Cuánto dura cada sesión?

Cada encuentro tiene una duración aproximada de 50 minutos a 1 hora, un tiempo suficiente para trabajar de manera profunda y a la vez práctica en tus necesidades.

¿Qué métodos se utilizan en la consultoría?

Se aplican herramientas de la psicología positiva, mindfulness, inteligencia emocional y técnicas de autoconocimiento, enfocadas en tu bienestar, claridad emocional y desarrollo personal.

¿Puedo cancelar o reagendar mi sesión?

Sí, puedes cancelar o reagendar tu sesión con al menos 24 horas de anticipación. En caso de no avisar dentro de ese plazo, la sesión se considera realizada.

¿En qué se diferencia la consultoría psicológica de la terapia clínica?

La consultoría psicológica es un espacio de orientación, psicoeducación y acompañamiento emocional, pensado para ayudarte a reconectar contigo, tomar decisiones con claridad y fortalecer tu bienestar. No incluye diagnóstico ni tratamiento de trastornos psicológicos. Si requieres atención clínica, se recomendará la derivación a un profesional especializado.

¿Qué resultados puedo esperar del proceso?

Los resultados varían según cada persona, pero en general puedes esperar mayor claridad emocional, herramientas prácticas para manejar el estrés, más confianza en tus decisiones y una sensación de reconexión con tu esencia. La efectividad dependerá de tu participación y compromiso con el proceso.